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Mindfulness en el aula

mindfulnessEl Departamento de Orientación nos presenta un artículo de interés:

La revolución silenciosa: Mindfulness en el aula.

Se trata de un proceso que podemos trabajar los profesores con los alumnos en los centros escolares y que aporta grandes beneficios a niños y adolescentes sobre la atención, la calma, la resilencia y los valores. También es una  herramienta muy eficaz a la hora de ayudarles a identificar, gestionar y regular sus emociones.

 

En este enlace tenéis mucha más información:

http://www.plataformaproyecta.org/recursos-educativos/la-revolucion-silenciosa